Nordic Walking

Motiv: Nordic Walking

Nordic Walking

Nordic Walking – immer noch Trendsport bei Jung und Alt.

Im TuS Lerbeck wird diese Sportart auch angeboten. Mit (Spezial-) Stöcken in der Natur unterwegs, erfahrt Ihr eine aktive Art der Entspannung und zugleich ein schonendes und trotzdem höchst wirkungsvolles Ganzkörpertraining. Es bringt Herz, Kreislauf und Stoffwechsel in Schwung und sorgt für mehr Ausdauer. Durch den Einsatz der Stöcke werden Gelenke und Wirbelsäule wohltuend entlastet und deutlich mehr Muskeln als beim Walken oder Joggen praktisch „nebenbei“ gekräftigt.

Wir freuen uns natürlich auch immer über neue Leute die sich für das Nordic Walking interessieren. Also keine Scheu einfach vorbeischauen oder sich informieren. 

Info`s und Berichte

 Nordic Walking Sommersaison 2021

Nordic Walken ab sofort wieder

Donnerstags um 18.00 Uhr

Treffpunkt: Ende Lehmberg an der Schranke

 

Gerd & Roger  


Ansprechpersonen:

 

Trainer:
Gerd Wehmeyer, Georgstr. 4, 32457 Porta Westfalica
Telefon: (0571) 7 61 60

Co-Trainer: Rüdiger Buhrmester, Lehmberg 64, 32457 Porta Westfalica Telefon: (0571) 7 18 89

Ansprechpartner:
Gerd Wehmeyer Georgstr.4 32457 Porta Westfalica
Tel. (0571)  7 61 60

Rüdiger Buhrmester Lehmberg 64 32457 Porta Westfalica
Tel. (0571) 7 18 89

Sommerhalbjahr
Donnerstag: 18:00 Uhr (Schranke Lehmberg)

Winterhalbjahr
Donnerstag: 14.00 Uhr (Schranke Lehmberg)

 

 

Hallo Nordic Walker,

Winterzeit!
Ab 12. Oktober 2019 treffen wir uns Samstags um 14.00 Uhr an der Schranke, Ende Lehmberg.

Leider werden wir immer weniger. Die Gruppe ist recht übersichtlich geworden. Wir walken dennoch im heimischen Revier. Freuen würden wir uns über neue Leute die sich uns anschließen würden.

Auswärtslauf am 12.10.2019, abgesagt
Treffpunkt: Lauf wird nachgeholt

Aktuelles zur Walking Gruppe auf der Homepage.

Mit sportlichem Grüß

Roger & Gerd