Nordic Walking

Nordic Walking – immer noch Trendsport bei Jung und Alt.

Im TuS Lerbeck wird diese Sportart auch angeboten. Mit (Spezial-) Stöcken in der Natur unterwegs, erfahrt Ihr eine aktive Art der Entspannung und zugleich ein schonendes und trotzdem höchst wirkungsvolles Ganzkörpertraining. Es bringt Herz, Kreislauf und Stoffwechsel in Schwung und sorgt für mehr Ausdauer. Durch den Einsatz der Stöcke werden Gelenke und Wirbelsäule wohltuend entlastet und deutlich mehr Muskeln als beim Walken oder Joggen praktisch „nebenbei“ gekräftigt.

Wir freuen uns natürlich auch immer über neue Leute die sich für das Nordic Walking interessieren. Also keine Scheu einfach vorbeischauen oder sich informieren.

Info`s und Berichte

Nordic Walking Sommersaison 2021 ist beendet

Im Winterhalbjahr findet leider kein Nordic Walking statt.

Wer trotzdem etwas für seine Kondition tun möchte,

kann Donnerstags um 18.00 Uhr zum Fitness gehen.

Gerd & Roger

Ansprechpersonen:

Trainer:
Gerd Wehmeyer, Georgstr. 4, 32457 Porta Westfalica
Telefon: (0571) 7 61 60

Co-Trainer: Rüdiger Buhrmester, Lehmberg 64, 32457 Porta Westfalica Telefon: (0571) 7 18 89

Ansprechpartner:
Gerd Wehmeyer Georgstr.4 32457 Porta Westfalica
Tel. (0571) 7 61 60

Rüdiger Buhrmester Lehmberg 64 32457 Porta Westfalica
Tel. (0571) 7 18 89

Sommerhalbjahr
Donnerstag: 18:00 Uhr (Schranke Lehmberg)

Hallo Nordic Walker,

Winterzeit!

In diesem Jahr(Winterhalbjahr) findet kein Nordic Walking statt.

Wer etwas für seine Kondition tun möchte,

kann Donnerstags um 18.00 Uhr am Fitness teilnehmen.

Sporthalle Gesamtschule Lerbeck, Bruchstraße 9

Mit sportlichem Grüß

Roger & Gerd